Céline Energie Emdr

L’EFT est une pratique psycho-corporelle de libération émotionnelle qui utilise les méridiens de l’acupuncture, et nécessite de tapoter sur certains points du visage et du corps pour libérer les émotions.

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EMDR est une méthode qui permet de retraiter les informations contenues dans la mémoire traumatique et d'en désensibiliser la charge émotionnelle. Le tapotement sur les points des méridiens du corps, du visage accompagnés des mouvements oculaires participent à gérer les traumatismes.

Le principe de l'EMDR repose sur l'idée que les événements traumatiques ou stressants non traités peuvent rester "bloqués" dans le cerveau et ne pas être intégrés correctement dans la mémoire à long terme. Ces souvenirs non traités peuvent provoquer des symptômes tels que l'anxiété, la dépression ou des comportements dysfonctionnels.

L'objectif de l'EMDR est de réactiver le traitement de ces souvenirs en aidant la personne à retraiter ces événements de manière plus adaptative, en réduisant leur charge émotionnelle.

De nombreuses études ont montré que l'EMDR est efficace pour traiter le trouble de stress post-traumatique et d'autres troubles liés à des traumatismes. Des améliorations sont souvent constatées après un nombre relativement restreint de séances.

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Voici une liste des principaux traumatismes et troubles qui peuvent être traités avec l'EMDR :​

• - Trouble de stress post-traumatique qui résulte souvent d'un événement traumatique majeur, comme une agression, un accident, une guerre, un viol, un attentat, ou un accident de voiture. Les symptômes incluent des flashbacks, des cauchemars, de l'anxiété, des hypervigilances et des évitements.

• Traumatismes liés à l'enfance tels que maltraitance physique ou émotionnelle (abus physiques, négligence, violences verbales), abus sexuel, séparation ou perte parentale (traumatismes liés à la perte ou à la séparation des parents, que ce soit par divorce, mort ou abandon).

• Accidents de la route et blessures physiques : Les personnes ayant vécu un accident de voiture, un accident de travail ou un autre type d'accident grave peuvent développer un TSPT ou des phobies. L'EMDR aide à traiter la peur intense et la réminiscence de ces événements.

• Catastrophes naturelles (tremblements de terre, inondations, incendies..) et situations de crises (attentats, épidémies..)

• Perte d'un être cher et deuil difficile souvent avec des symptômes de tristesse intense, de culpabilité ou de regrets.

• Violence conjugale ou familiale, les personnes peuvent bénéficier de l'EMDR pour retraiter les souvenirs liés aux agressions, aux humiliations, et aux traumatismes psychologiques associés.

• Phobies et peurs irrationnelles telles que la peur des araignées, des avions, des espaces confinés, ou des examens. Ces phobies sont souvent liées à un traumatisme passé, même si celui-ci peut être difficile à identifier.

• Anxiété et troubles de l'anxiété généralisée 

• Troubles alimentaires et addictions

• Conflits internes et blocages émotionnels comme la culpabilité, les pensées négatives répétitives, ou des blessures émotionnelles profondes qui influencent négativement la vie de la personne.

• Harcèlement scolaire ou au travail, l'EMDR aide à retraiter ces expériences de manière à réduire leur impact émotionnel.

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